Qu'est-ce que la relaxation coréenne ?

La relation coréenne puise ses racines ancestrales en Asie. Cette technique de détente permet de dénouer les tensions physiques du corps grâce à de mobilisations passives des articulations, mais aussi par des étirements doux de la musculature ainsi que des vibrations.

Cette technique de relaxation se pratique à même le sol sur un futon. Le receveur est habillé de vêtements amples.

Les bienfaits :

Particulièrement recommandée pour prévenir les effets du stress, la relaxation coréenne constitue une excellente méthode de lâcher prise. Elle procure un bien-être profond et apaise le mental.