Qu'est ce que le Drainage de la Lymphe ?

Contrairement aux autres massages énergétiques, le drainage lymphatique est une technique occidentale. Le drainage de la lymphe est manuel et consiste à effectuer des mouvements extrêmement doux et circulaires, sur toutes les régions du corps parcourues par les réseaux lymphatiques. Cette forme de « massage » est effectuée de façon plus intensive sur des régions « clés » appelées « ganglions lymphatiques ».

La pratique d’un drainage lymphatique s’effectue sur peau sèche, sans application d’huile ou de crème.

Les bienfaits

Pratiqué régulièrement, il vise à éliminer l'aspect peau d'orange de la cellulite, dynamise les fonctions de raffermissement cellulaire et musculaire.

Il contribue à diminuer la rétention d'eau, favorise la circulation veineuse de retour et élimine les toxines du corps.

Excellent pour la peau du corps mais aussi du visage, le drainage lymphatique stimule la circulation sanguine et favorise l’élimination des toxines pour un teint plus clair et plus éclatant. Ce massage manuel aide aussi à décongestionner les poches et les cernes sous les yeux. Ses pouvoirs anti-inflammatoires sont également bénéfiques pour les peaux sujettes à l’acné.

Au niveau sportif, le drainage lymphatique est souvent pratiqué afin d’assurer le nettoyage des tissus mous, évitant alors les courbatures et les tendinites.

À noter : pour des résultats probants, comptez au minimum entre 5 à 6 séances de massage manuel à raison d’un massage toutes les deux semaines.

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